Gratis E-Book
Wettkampf 2024
Die ganze Saison 2024, ehrlich dokumentiert: von der ersten Vorbereitung bis zu den Wettkämpfen auf internationaler Bühne.
Wie der Weg zurück nach dem Burnout ausgesehen hat, was mich mental und körperlich auf die Bühne gebracht hat – und wie sich über 300 Tage Diät und Training tatsächlich anfühlen.
Ratgeber und Tagebuch in einem. Für alle, die selbst auf die Bühne wollen, und für alle, die wissen möchten, was hinter den Kulissen wirklich passiert.
Stimmen zum Buch
Nach diesem eBook weißt du definitiv, ob du dich auf eine Prep einlassen willst oder nicht. Machete schildert im Detail alles, was vor und hinter den Kulissen passiert, worauf es beim preppen wirklich ankommt und warum viele Wege ans Ziel führen. Von der Ausgangslage bis hin zur Salzmenge um die ANBF zu gewinnen - hier drin steht es!
Ich lernte Machete beim Tanning für die ANBF kennen und durfte mich persönlich um seine Farbe kümmern (wie man sich halt so kennenlernt, oder?). Schon da haben mich seine Gelassenheit und Entschlossenheit beeindruckt.
In Wettkampf Saison 24 – Rise and Shine gibt er einen offenen Einblick in seinen Weg zurück auf die Bühne nach seinem Burnout. Mit der vollen Ladung Machete gibt er Einblicke in die mentalen und körperlichen Herausforderungen – vom Neustart nach dem Burnout im Pre-Prep-Cut bis hin zu den Siegen an den Wettkampftagen.
Das Buch zeigt nicht nur, was es wirklich bedeutet, sich auf die Bühne zu kämpfen, sondern gibt auch wertvolle Einblicke für alle, die diesen Schritt vielleicht selbst wagen wollen.
Als ich Machetes E-Book als Lektüre für den Urlaub bekommen habe, war ich gespannt, was mich erwarten würde. Ich hatte eine grobe Vorstellung davon, dass es sich vor allem um seine persönlichen Gedanken während dieser Zeit handeln würde – doch schnell wurde klar, dass das nur eine Seite der Medaille ist!
Dieses Buch ist eine perfekte Mischung aus Ratgeber und Tagebuch – ideal für alle, die selbst überlegen, auf die Bühne zu gehen, oder einfach einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen des Natural Bodybuildings werfen wollen.
Nicht nur auf sachlicher Ebene, sondern vor allem auch emotional, hat es mich komplett abgeholt. Die Einblicke sind ungeschönt, direkt und echt – fernab der typischen Instagram-Highlight-Reels.
Für mich ein absolutes Muss für jeden, der Bodybuilding wirklich verstehen will – und auch für diejenigen, die glauben, dieser Sport bestehe nur aus Disziplin und glänzenden Bühnenmomenten. Denn Machete zeigt hier eindrucksvoll, dass der Weg auf die Bühne alles andere als mit Watte gepolstert ist!
